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【Olivia】無鋼圈性感美背拼紗運動內衣-二件組(黑色+玫紅)挑選內衣可是一件大事
因為內衣挑的好，在日常生活，辦公，都比較舒適
不會覺得卡卡的，但是內衣款式那麼多
應該要怎麼挑呢
最重要就是挑選內衣的尺寸了
內衣有兩個內衣尺寸，一是“胸圍”，二是“罩杯”。胸圍=通過乳房最高點，環繞身體一周;下胸圍=通過乳房下緣，環繞身體一周;罩杯=胸圍-下胸圍。
市面上大部分的內衣尺寸標示一般為下胸圍尺寸/罩杯尺寸，比如70/A，意思是下胸圍為70cm，罩杯為A型。
內衣罩杯分A、B、C、D、E等尺寸，罩杯尺寸為上下胸圍的相減差數，比如AA罩杯是8cm以下，A罩杯9-11cm，B罩杯11.5-13.5cm，C罩杯14-16cm，D罩杯為16cm以上者，E罩杯20cm，F22.5cm，G25，H27.5，I30，每加一罩杯+2.5cm。
當我量好尺寸後，就會到momo去做購買
因為他的款式很多而且三不五時都有優惠
還蠻推薦的
你看下方的圖片，就是目前的優惠促銷，所以momo算是很常半活動的購物商城了
這款內衣【Olivia】無鋼圈性感美背拼紗運動內衣-二件組(黑色+玫紅)也比較沒有問題，因為我也常買這個品牌
算是挑內衣最棒的安全牌
擇這一款真的沒問題的啦
隨時時代一直變化，內衣的選擇越來越多，要選對內衣也要好好睜大眼睛，不然不合穿，穿一整天可是會超難過的啊
所以我個人對【Olivia】無鋼圈性感美背拼紗運動內衣-二件組(黑色+玫紅)的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
- 品號：4875319
- 下圍加寬 不緊不勒 彈力十足
- 加寬肩帶 好穿不滑落
- 罩杯採用可拆卸式設計
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描述
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須知
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熱點新聞搶先報
記者林思妤／專訪
來自台南的陽光男孩蔡凡熙，今年以公視《通靈少女》入圍迷你劇集新進演員獎，才剛滿20歲，出道不久就入圍，受訪時露出招牌笑容說：「沒有啦，我只是比較幸運！」
▲蔡凡熙專訪。（圖／記者黃克翔攝）
因為試鏡九把刀的電影《報告老師！怪怪怪怪物！》甄選，2016年開始拍戲生涯。2017年先是以《通靈少女》陽光男孩阿樂走紅，之後宣傳《報告老師！怪怪怪怪物！》以及《癡情男子漢》，郭書瑤曾說，「今年是蔡凡熙的年！」他則自己哈哈笑推給運氣好，「三個角色來說，我個性比較像是《癡情》和《通靈》的各一半。」
從台南上來讀表演，在電影甄選下簽進群星瑞智。經紀人爆料，面試蔡凡熙最難忘的，問他「演員拍戲不固定，如果沒戲拍，你會做什麼？」而蔡凡熙笑著回她，「我滿會烤餅乾的，可以賣餅乾，我的同學應該也會跟我買。」果然，試鏡結束後，「那個烤餅乾男孩還滿可愛的」，成了員工間討論話題。
▲台南少年蔡凡熙，出道不到一年就入圍金鐘。（圖／記者黃克翔攝）
這次入圍金鐘，回憶起當時看《通靈少女》播出，家人全是超級粉絲，蔡凡熙也被阿樂感動，「最後一集，眼角有泛淚。」他說，沒有想過入圍，還是推給運氣好，倒是同公司的劉奕兒，早在入圍公布名單前，有一天曾抓著蔡凡熙，深情又感性地說，「你真的好棒，跟家人感情也好好，你要繼續努力下去。」當時，蔡凡熙看著她一股腦地說不停，彷彿《怪物》裡的小屁孩上身，拿起手機就是對著她錄影，「講了7分多鐘，看她一直講都沒停，覺得很好笑，就錄下來了。」
經紀人事後問劉奕兒，為什麼會特別跟蔡凡熙說那段話？她說，她夢見蔡凡熙入圍金鐘獎，真的非常替他開心，所以把想說的話一次說出來。所以待名單公布後，經紀人也驚呼，沒想到劉奕兒意外做了預知夢。
▲劉奕兒預知夢淚崩：你入圍了！20歲蔡凡熙反應超屁孩。（圖／翻攝臉書，記者黃克翔攝）
我們的情緒之所以會有高有低，絕大部分受到許多難以控制的因素影響，例如工作危機、財富焦慮，或是單純的失戀。但其實許多我們在生活中做出的小事情、小抉擇，也會一點一滴地影響我們的心理，可怕的是你往往不會察覺，便任由他們改變，甚至傷害你的精神健康。
以下有12種最常見會破壞好心情的12種行為，
1、走路沒精神
研究發現，若人們在走路時聳著肩、彎腰駝背，那麼他們的情緒將會比那些充滿活力地走路的人，還要更加糟糕。
2、看到任何東西第一件事都是「拍照！」
現今網紅網美們當道，許多人除了超愛自拍外，外出每到一個地方就是先拍照、吃飯一道菜上桌也是先拍照，拍照最重要！然而研究發現，若你只顧著肆無忌憚地拍照，其實將徹底影響你對該件事、該地方，或該道食物的記憶。活在當下、感受當下的美好，才能讓你的精神力量更健康。
▲現今網紅網美們當道，許多人除了超愛自拍外，外出每到一個地方就是先拍照。（示意圖／翻攝自YouTube）
3、任由「霸凌者」占自己便宜
不管在校園、職場，霸凌無所不在，而若任由霸凌者從你身上予取予求，那麼後果將會慘不忍睹。你的情緒恐怕會變得反覆無常，甚至會產生放棄上課、上班的念頭。
4、從不運動
研究顯示，每周三次運動將能讓心情抑鬱的風險大幅降低。整體來講，抑鬱的人大部分都厭於從事體育活動，至於熱愛體育活動的人，出現抑鬱症狀的機率則很低；據統計，人們每次運動，產生抑鬱情緒的風險就會下降6%。
▲整體來講，抑鬱的人大部分都厭於從事體育活動，至於熱愛體育活動的人，出現抑鬱症狀的機率則很低。（示意圖／翻攝自ingimage）
5、凡事拖延
因為害怕、緊張，而拖延一件事情不去做，似乎只會讓事情變得更糟。凡事拖延的人，情緒將更可能產生低落情形。
6、讓自己身處於一段「有害的關係」中
許多人飽受焦慮、鬱悶所苦，但卻沒有意識到，其實那些痛苦是源自於他們身處的「有害的關係」中；這些關係有可能是家庭、情侶，甚至是朋友。在這些逃不開的關係折磨下，人們的內心往往被拉扯的支離破碎。
7、人生過得太嚴肅！
走在路上摔了一跤、生活中做了一件糗事，你會一笑置之？亦或感到極度尷尬、想挖個地洞躲起來？若是後者，那代表你真的太嚴肅啦！放鬆心情，多笑笑，你會發現自己將感到比較舒暢。
▲放鬆心情，多笑笑，你會發現自己將感到比較舒暢。（示意圖／翻攝自thedodo）
8、熬夜不睡
睡眠對人體極為重要，它直接影響到你的情緒、身體機能，以及精神力。睡眠是人體充電的一種方式，若是熬夜不睡覺，人體就會出現各式各樣的問題。
9、從來不獨處
在家有家人、小孩、另一半，在公司有同事、老闆，下班之後還有好朋友，生活中完全沒有與自己獨處的時光。研究發現，一天中有一段自己獨處的時光，是非常重要的，若缺乏這段時間，抑鬱和焦慮的情緒就會慢慢滋生。
10、從來不和他人進行「真正的對話」
現代人習慣用手機、電腦裡頭的通訊軟體來和彼此溝通，人和人之間早已失去「真正的對話」，以及有意義的接觸。若無法真的與彼此對話，那麼你將無法去了解對方，你的體驗和感受也會漸漸變弱，進而你的情緒與精神健康也會受到影響。
▲現代人習慣用手機、電腦裡頭的通訊軟體來和彼此溝通，人和人之間早已失去「真正的對話」，以及有意義的接觸。（示意圖／翻攝自網路）
11、沒有手機就無法生活？
你有完全遠離電子設備一段時間過嗎？睡覺時間可不算！所有的電子設備，都不斷給我們帶來過度的刺激，在疲勞轟炸之下，我們將無法獲得真正的休息，身體和心靈也無法進行「充電」，最後便會出現抑鬱和焦慮的症狀。
12、總是一心多用
一邊吃飯一邊看電視？一邊看電視又一邊玩手機？一邊玩手機還一邊聽音樂？研究顯示，現代人喜歡將事情進行「多工處理」，乍看之下效率更高，但實際上並非如此。一心多用，其實只會讓我們的心中感到焦慮不安。
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