【INSTAR】男女雙面穿籃球褲-運動短褲 台灣製(紫白)
挑選內衣可是一件大事
因為內衣挑的好,在日常生活,辦公,都比較舒適
不會覺得卡卡的,但是內衣款式那麼多
應該要怎麼挑呢
最重要就是挑選內衣的尺寸了
內衣有兩個內衣尺寸,一是“胸圍”,二是“罩杯”。胸圍=通過乳房最高點,環繞身體一周;下胸圍=通過乳房下緣,環繞身體一周;罩杯=胸圍-下胸圍。
市面上大部分的內衣尺寸標示一般為下胸圍尺寸/罩杯尺寸,比如70/A,意思是下胸圍為70cm,罩杯為A型。
內衣罩杯分A、B、C、D、E等尺寸,罩杯尺寸為上下胸圍的相減差數,比如AA罩杯是8cm以下,A罩杯9-11cm,B罩杯11.5-13.5cm,C罩杯14-16cm,D罩杯為16cm以上者,E罩杯20cm,F22.5cm,G25,H27.5,I30,每加一罩杯+2.5cm。
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這款內衣【INSTAR】男女雙面穿籃球褲-運動短褲 台灣製(紫白)也比較沒有問題,因為我也常買這個品牌
算是挑內衣最棒的安全牌
擇這一款真的沒問題的啦
隨時時代一直變化,內衣的選擇越來越多,要選對內衣也要好好睜大眼睛,不然不合穿,穿一整天可是會超難過的啊
所以我個人對【INSTAR】男女雙面穿籃球褲-運動短褲 台灣製(紫白)的評比如下
外觀質感:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
- 品號:3642674
- *台灣製造
- *彈性鬆緊褲腰附拉繩
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描述
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須知
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【早安健康編輯部】秋季氣候乾燥,時熱時涼,肺部喜潤惡燥,外界的燥邪容易從外入侵皮毛與口鼻,引起頭痛、惡寒、鼻乾唇燥、皮膚乾燥等情況。秋季燥氣當令,應該保持肺氣清肅功能, 飲食上可以吃銀耳、蓮子、蓮藕、梨子等,以清潤乾涼為主,幫助滋潤平補。
若有頭痛少汗、發燒怕寒、喉嚨腫痛、聲音沙啞等症狀,可用桑葉、杏仁、沙參等中藥材來透邪解表;若有頭痛無汗、口乾舌燥、鼻咽乾燥、皮膚乾燥等症狀,可用紫蘇葉、陳皮、桔梗等中藥材來溫潤健脾。
冬季氣候寒冷,血液循環變慢,肺部容易受到寒邪侵犯,誘發或加重各種疾病,呼吸系統方面的疾病也容易在此時發作。冬季免疫能力下降,營養不良會使免疫力變得更差, 飲食上可吃百合、黑芝麻、豆類、核桃、高纖蔬果等,以維持營養均衡為主,幫助潤肺祛寒。
若有鼻塞、打噴嚏、關節痛、頭痛惡寒、發熱無汗等症狀,可用白芍、防風、葛根等中藥材來辛溫解表;若有腹痛嘔吐、惡寒發熱、肢體疼痛等症狀,可用生薑、藿香、紫蘇葉等中藥材來化濕和中。
潤肺溫補3茶飲這樣做
進入秋天之後,夏天的高溫開始消退,氣候卻逐漸轉為乾燥,身體各組織系統都處於水分缺乏的狀態,皮膚、喉嚨與嘴唇等部位會變得容易乾燥,肺部組織也會變得脆弱,因此平常應該多喝水補充身體所流失的水分,避免乾燥將水分帶走,保護肺部黏膜與滋潤呼吸道。
對於健康成年人而言,建議每天水分攝取量約2000毫升以上,也可依個人體重計算,將30毫升乘以體重,即可得知每日建議喝水量,再依運動、大量流汗、高溫等因素增減,養成隨時補充水分的好習慣,不要等到口渴時才喝,也不要一口氣灌入大量水分,以免造成身體負擔。
適量喝水之外,也可以選用水分較多的食物來滋陰潤燥,將白木耳、蓮子、黃耆、枸杞、紅棗等經熬煮或沖泡成溫補茶飲,在氣候多變的秋天飲用,可以生津潤肺,補氣補虛,又能增強免疫力,預防感冒。
銀耳枸杞蓮子茶
〖材料〗乾燥白木耳20克、蓮子20顆、枹杞15粒、紅棗5顆
〖作法〗將泡軟剪開的白木耳,以及泡水30分鐘以上的蓮子等材料放進燜燒瓶,加入100度熱開水預熱3分鐘,將水倒掉,再加入100度熱開水,蓋緊瓶蓋燜2小時即可飲用。
〖功效〗滋腎消渴、寧心安神、抗衰老、防退化,可以幫助秋天清肺排毒、潤肺止咳。
芝麻蜂蜜烏龍茶
〖材料〗熟黑芝麻5克、熟白芝麻5克、烏龍茶葉適量、蜂蜜少許
〖作法〗炒熟的黑芝麻與白芝麻磨成粉,加入烏龍茶葉,用滾水沖泡,再加入蜂蜜調味。
〖功效〗滋補養生、延緩老化,有助於秋天潤燥通便,潤肺止咳。
黃耆紅棗枸杞湯
〖材料〗生黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢
〖作法〗材料放入鍋中,加入2碗水,用中火熬煮15 分鐘即可飲用。
〖功效〗補陽滋腎、補氣健脾、延緩衰老,增強秋天的免疫力,預防感冒。
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▲二戰信件。(圖/翻攝自Rens Zonnenberg臉書)
關卓琦/綜合報導
1名荷蘭男子米勒(Adrien Mueller),3日在首都烏特勒支中央火車站(Utrecht Centraal)遺失了公事包,內有近150封手寫信件,是他父親二戰期間寫給母親的家書,內容全是二人溫馨故事和軍中生活。幸好公事包被一對有心的夫妻拾獲,他們把消息放到臉書上,短短數天已經有2萬7千次轉發,5日成功物歸原主。
72歲的米勒,3日從姐姐手上拿到父親的信件後,便帶著他的「寶貝」在荷蘭首都烏特勒支中央火車站搭火車,準備回荷蘭南部城鎮布林瑟姆。由於急忙換火車,米勒把公事包放了在月台上忘記拿走,碰巧被同月台一對夫婦Rens and Maartje Zonnenberg撿到。
▼二戰信件。(圖/翻攝自Rens Zonnenberg臉書)
「這些信件十分私人,講的是二戰期間男人去打仗,給家裡寫信報平安」大部分信寫於1942至1944年間,多以「我最親愛的,我在寫信給你,希望你知道我一切安好」作為開頭。內容寫米勒的父親當時是一名士兵,在東部戰線的經歷,以及他每天吃甚麼、是否安全等等,最後多是以「愛你的丈夫」作為結尾。
Rens and Maartje Zonnenberg把撿到的信件放在臉書上,希望可以物歸原主,該貼文至今已被轉發2萬7千次。在當地媒體的協助下,5日成功把公事包歸還給米勒。
米勒表示,父親在1944年後就在戰火中消聲匿跡,至於是葬在亂葬崗,還是成了俄羅斯戰俘,根本無人得知。但米勒對於找回公事包仍是感到高興,因為這些信件十分珍貴,還希望日後可以把信讀給女兒聽,讓家族故事一代一代流傳下去。
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